Det är dags att kliva ut ur tapeten, människa!

Bota din blyghet – Du kan också bli ett socialt geni, skriver Aftonbladet. Blyghet är en last i dagens samhälle. Är du blyg är det ingen som förstår vad du vill, det finns de som tycker att du är en svag människa och blygheten blir således ett hinder för dig då nätverk är det bästa du kan ha på ditt CV.

Det jag blir gladast över att läsa i denna artikel är att blyghet inte är en del av ens personlighet. Jag tror att många som faller in i blyghetsfällan till slut identifierar sig som blyga och gång på gång faller in i de mönster som karaktäriserar blyghet – tystnad, självfokusering och självkritik.

Jag irriterar mig på uttrycket att bota sin blyghet, som att det var en sjukdom, men det är klart, ser man det som en sjukdom är det lättare att falla ur identiteten blyg. Jag föredrar dock uttrycket att träna bort sin blyghet. Ett annat tips till personer med blyghet är att fokusera på nuet och koncentrera sig på vad folk säger och glömma bort sig själva för en stund, var lite spontana.

Jag älskar att de skriver att även jag kan bli ett socialt geni, för det är min dröm, mitt framtida yrke kräver det. Men också jag faller in i rollen som blyg, och självfokuserad. Det värsta är att man tappar bort sitt värde, i den tanken ligger också avgrunden. Ligger fokus för mycket på att alla andra är värda mer hamnar man snart i social fobi, och då blir det synd om en och man får bekräftelse, vilket i sin tur kan leda till att man gång på gång faller tillbaka i den fällan.

Som jag känner idag vill jag inte erkänna att jag är blyg, just för att det är så skamligt. Men troligen är det också botemedlet mot min blyghet. Det är ingen fin egenskap att vara självcentrerad och samtidigt är det så paradoxalt eftersom personer med blyghet ofta är de som minst vill framstå som självcentrerade, man är ju så värdelös, ”se inte på mig”.

Det är ett problem att blyghet anses vara ett problem, blyga blir ju därmed stigmatiserade, och stigmatiserade människor blir ju knappast starkare. Det finns ännu arbeten som inte kräver att alla är utåtriktade och sociala så helt och hållet är blyghet inget problem. Men människor behöver andra människor (nätverk) för att känna sig starka och att utmana sig socialt gör en starkare.